癒やし効果抜群☆ホワイトセージとラベンダーのひみつ☆

2019年09月5日

皆さん、初めまして＾＾

先月から当店で働かせていただいてます！並木です😊

早くも9月！今年も残り数ヶ月になって来ましたが宜しくお願いします。

最近、気になっている事は如何に自分を癒せるかです＾＾

一番最善の状態、ポジティブな状態でいる為には

自分の好きな事をしたり息抜きをする事は、とても大切です。

皆さんは普段忙しい毎日の合間に、どの様な息抜きをしていますか？

自分が最初に実践したのは、お部屋を常に居心地良い場所にする事です。

普段生活していく上で住居は絶対的な接点がありますよね＾＾

昔は、何にも気にしませんでした。

気に入った物は直ぐに購入し、

気づいたら置物だらけになっていたり、物で溢れかえっていました。

個人的な違いはあると思いますが、

年々思った事はシンプルな生活が一番合っていると思い、

極力気に入った物しか置かない様にしました。

一度物を購入したら、何か一つ捨てるというルールを作ったら

無駄遣いも減り、物で溢れなくなりました。

次に、居心地良い場所にするのは何だろう？

と考えた時に浮かんで来た事は、香りです。

少しばかりスピリチュアルなお話になってしまいますが😇

ネィティブアメリカンが行なっていたスマッシングという、

その場を浄化するおまじないが頭に浮かび、

元々好きだったハーブのホワイトセージを家で焚く様になりました＾＾

セージは、肉料理で匂い消しなどで使いますが焚くと言う選択肢は無く

少し不思議な気持ちでしたが気分転換にとても役立っています＊

ホワイトセージの花言葉は、家族愛と尊敬＾＾

素敵な植物です。

最後に思い立ったのが、

元々欲しかった岩塩ランプを購入して見ようと思いました＊

ほんのり温かいオレンジが本当に癒されます。

電化製品やスマホから出るプラスイオンを吸収してくれるらしく、

見た目にも身体にも優しいランプです＾＾

購入してから、よく寝れるようになったような？気がします。

因みに就寝時はホワイトセージと一緒にラベンダーも焚いています。

ラベンダーの香りは自律神経を整え安眠効果もあってとても癒されますよ。

因みに当店のオイルトリートメントでもラベンダーのアロマを使用しています。

心を落ち着かせてくれて皮膚にも優しいので、個人的に一番好きです＊

自分自身を癒す事を本気で考える様になってから、

毎日が前向きになった様な感じがします。

お部屋を自分好みにする事も大事ですが、

やはり身体のメンテナンスも前向きな気持ちになる為には必要不可欠です＾＾

身体が重たいと、やはり100%ポジティブは辛いですからね＊

今年の夏は、去年よりじめじめした日が続き

皆さんもだいぶお疲れかと思います＾＾

是非、この夏を乗り切ったご褒美に当店へご来店ください＊

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自分自身を癒す為のお手伝いをさせてくださいね＾＾