りんご/新宿マッサージ

2018年12月14日

皆さま、おはようございます(^^)新宿マッサージ、星の下の施術店でございます。

 

12月もそろそろ半分ですね、年越しまで残りあとわずかとなってきました!お仕事や忘年会などで忙しいとは思いますが、しっかり防寒対策をして、栄養のあるものを食べ、睡眠はしっかりとって、体調を崩さないようにお気をつけてくださいね。

 

 

最近、りんごにハマる。

年に一度、無性にりんごにはまってしまう時があります。

しかも皮付きで食べます。

体がりんごを欲しているのでしょうか?昔から定期的にハマってしまいます。

 

〝1日1個のりんごは医者いらず〟と、昔から有名な話ですよね☆

 

皆様はりんごは食べますか??

 

ちなみに、サンリオキャラクラーのキティちゃんの身長はりんご5つ分、体重は3つ分だそうです(^^)

 

りんごの効能は?

疲労回復効果

りんごには『クエン酸』が含まれています。

クエン酸を摂取することにより、体中の疲労物質の分解が行われます。すみやかに疲労が回復されます。

 

風邪の回復サポート

 

風邪を引いたり、入院しているドラマなどではお見舞いに来た人がりんごを剥いてくれるシーンがありますよね?

そうなんです、りんごは風邪などひいてしまったときに食べると良いとされています。

 

続きはその②に続きますね(o^^o)