チョコレートの効果/新宿マッサージ

2018年12月10日

皆さま、こんにちは(*^_^*)新宿マッサージ、星の下の施術店でございます。

街のスーパーやデパート、ファッションビルなどではもうクリスマスのコーナーが出来ていますね(^^)

 

みなさんは今年のクリスマスケーキなどは決まりましたか??

私はまだ決めておりませんがチョコレートが好きなので、今年はチョコレート系のケーキを食べたいなぁ〜と思っております(o^^o)

ショートケーキももちろん大好きです☆

 

チョコレートの効能

 

チョコレートには食べ過ぎなければ、体にいい効果があるんですよ!

チョコレートの原料とする『カカオ』にはたくさんの栄養素が含まれております。

 

カカオ70%以上のチョコレートを食べると劣化知らず!

カカオを摂取する事で、美容やアンチエイジングに効果的です。カカオにはポリフェノールが含まれており、ポリフエノールが体が酸化していく錆びを止めてくれます。

 

高カカオであればポリフェノールもたくさん含まれているので、アンチエイジングには高カカオのチョコレートはおススメです(^^)

 

 

血圧を下げてくれる効果も!

ポリフェノールの効能は他にもございます。さまざまな実験で検証されているのが、血圧を下げてくれる効果です!

 

それでは、その②に続きますね。