代謝をあげよう2!新宿マッサージ

2018年10月3日

それでは、続きます。

 

マッサージも代謝を上げれる!

 

そして、ストレッチとともにマッサージも代謝を上げることができます!

 

マッサージで体をほぐす事で、血流を促進。体の血行も良くなり老廃物も流れやすくなります。

 

体が温められ、基礎代謝もアップし心身の疲れも取り除いてくれます(^^)

 

マッサージでは直接のコリに圧をあけアプローチしていくので、痛みの改善が早いです。

 

もし体が凝り固まってきたなぁーと思ったら、ご自身で湯船に浸かった後ストレッチをしたり、お店でマッサージをして体をほぐす!というのもおススメです(^^)

 

私はここ半年、毎日1時間くらいかけてストレッチをしているのですが、だんだん体が柔らかくなりコリも軽減していますよ!

 

そして、疲れたなぁと思った時はスタッフに頼んでマッサージをしてもらってます。

 

体重も増えづらくなってきたので、かなり効果があるんだなぁと実感しております。

 

ダイエットにもとてもオススメです!(^^)

 

 

体のコリや、なかなか代謝が上がらない、冷え性が改善しないなどお悩みの方は一日でも早く、ストレッチやマッサージを習慣にする事をお勧めしたいと思います☆

 

 

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました!

 

星の下の施術店はたくさんの組み上げのコースなどもご用意があります。

 

皆様のご来店を心よりお待ちしております。