喉の痛みに効果的なもの②/新宿マッサージ

2019年01月16日

それでは、続きますね!

では、それらが全て共通する喉に良いものはこちら!(^^)

 

 

しょうが

生姜に含まれているジンゲロールやショウガオールという成分は殺菌作用を持ち、血行を良くしてくれます☆

 

キンカン

きんかんのへスぺリジンという成分は、喉の炎症を抑えるほか、ビタミンCが多く含まれています。

 

ゆず

ゆずはビタミンCが豊富です。

粘膜の保湿や保護効果もあります!

 

はちみつ

殺菌効果があるはちみつは、疲労回復や胃腸の調子を整える作用もあります。そのまま食べてもよし、ドリンクに溶かして飲んでも美味しく召し上がれます。

 

 

生姜、キンカン、ゆず、はちみつを全て混ぜても配分を間違えなければ凄くおいしそうですよね( ^ω^ )

 

今度やってみようかな(^^)

 

 

逆に、喉に悪いもの。

その逆で、喉に悪いものもあります。

 

お気づきだとは思いますが、唐辛子や辛子、わさび、マスタードなどです。

 

喉の痛みは、炎症が起きているため出現しています。辛い物はさらに喉の炎症を悪化させてしまうため、お勧めできません。

 

喉が痛い時は、出来るだけ刺激物を取らないようご注意くださいませ。

 

また、お酒も喉を刺激します。

 

少量ならば問題ありませんが、喉が痛い時はお酒も飲まないように注意してみてくださいね!

 

けして、アルコール消毒にはなりません。笑

 

 

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。

 

本日も、星の下の施術店は皆様のご来店を心よりお待ちしております。