新宿マッサージで日常的に体をほぐす

2019年01月28日

皆さま、こんにちは。新宿マッサージ、星の下の施術店でございます!

 

 

週末はゆっくり休めましたか?今週も笑顔で乗り切りましょう(^^)

 

背中のほぐし。

皆さまは定期的にマッサージに通っていますか??私は肩こりがひどいので、マッサージに行けなかった時は自分でストレッチをしたり、テニスボールをこっている箇所に当て、自分の体重をかけて痛みにアプローチしています。

 

ソファーに座ってテレビを観ている時、座って本を読んでいる時、もしくはヨガマットの上でストレッチするついでにボールを使って痛みにアプローチする。

 

などをして、体の不調が少しでも改善出来るようにすると、体が軽くなります。

 

寝る前に行うことで、血流も良くなり体がポカポカして眠りにつきやすくもなります。

メリットだらけです(^^)

 

 

そこまではちょっと面倒だな〜と思う方もいらっしゃるかと思いますが、

やり始めると

〝やらないと体がムズムズする(°▽°)!〟という現象に陥るかと思います。笑

 

痛気持ちいいので、ついつい癖になってしまうんですよね(^^)

 

ぜひ、騙されたと思って少しでも取り入れてみてください^_^

 

ご自身でするのが難しければ是非、星の下の施術店までお越しくださいませ(^^)

 

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

 

深部リンパマッサージがおススメです☆