🍅嬉しい効果がいっぱい🍅/新宿マッサージ

2019年04月3日

こんにちは⭐️

新宿、星の下の施術店です⸜(*ˊᵕˋ* )⸝💕

 

最近、私トマトジュースにハマってます!!🍅三三三

 

トマトジュースには身体に嬉しい効果がいっぱいです💕

 

【トマトジュースの効果効能】

 

トマトにはリコピンという栄養素が沢山入ってます♪

 

リコピンとは·····

トマトの赤い色はこのリコピンの赤なんです🍅

このリコピンですが、

生活習慣病予防や老化抑制にも効果があると言われています✨

もっともその研究は比較的最近はじめられたもので

その未知のパワーの全容はすべて解明されているわけではありません💦

しかし、今までの研究から

さまざまなリコピンのパワーが解明されています‼️

 

・美肌効果や風邪予防に役立つビタミンC

・老化を抑制するビタミンE

・塩分の排出を助けるカリウム

・腸内環境を整える食物繊維

 

これらがバランス良く含まれています☺️

 

とくにカリウムは浮腫に効果的なので、

水太りで悩んでる方にはトマトはもってこいですね😍

 

更に注目されているのが、

カロテノイドの仲間であるリコピンやβ-カロテン⭐️

私たちは酸素がなければ生きていけませんが、

酸素には細胞を酸化させ、老化や動脈硬化、

がんなどの生活習慣病を引き起こす作用があることがわかってきたので、

抗酸化作用を持つリコピンやβ-カロテンに期待が集まっているのです🧐

中でもリコピンの抗酸化作用は強力で、

β-カロテンの2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています💛

 

トマトは低カロリーでさまざまな栄養成分が豊富な健康野菜なんです🍅🍷

 

リコピンを上手に摂取するには、

生のトマトより加工品の方が

2~3倍もリコピンを吸収しやすいことが明らかにされています😋!

 

また、油を使った料理でも

比較的熱に強い性質を持っているリコピンの吸収性は高まるのです🧡

 

リコピンを効率的かつ十分にとるには

生のトマトだけに頼らず、

トマト加工品を利用するのが賢い方法と言えそうですね😌

皆さんのハマっている!!オススメ!!なども

是非、教えてくださいね🧡

それでは今月のキャンペーンの紹介です😻

 

【ご褒美】星の下スペシャル100分コース

¥11340(税込)⭐️

 

【極上】星の下スペシャル140分コース

¥15876(税込)⭐️

 

【4月限定】アロマ上半身背面+リフレ60分コース

¥6998(税込)⭐

 

ご来店お待ちしております(*^_^*)