りんご①マッサージセラピストの知恵袋

2018年12月14日

皆さま、おはようございます(^^)新宿マッサージ、星の下の施術店でございます。

12月もそろそろ半分ですね、年越しまで残りあとわずかとなってきました！お仕事や忘年会などで忙しいとは思いますが、しっかり防寒対策をして、栄養のあるものを食べ、睡眠はしっかりとって、体調を崩さないようにお気をつけてくださいね。

年に一度、無性にりんごにはまってしまう時があります。

しかも皮付きで食べます。

体がりんごを欲しているのでしょうか？昔から定期的にハマってしまいます。

〝1日1個のりんごは医者いらず〟と、昔から有名な話ですよね☆

皆様はりんごは食べますか？？

ちなみに、サンリオキャラクラーのキティちゃんの身長はりんご５つ分、体重は３つ分だそうです(^^)

りんごには『クエン酸』が含まれています。

クエン酸を摂取することにより、体中の疲労物質の分解が行われます。すみやかに疲労が回復されます。

風邪を引いたり、入院しているドラマなどではお見舞いに来た人がりんごを剥いてくれるシーンがありますよね？

そうなんです、りんごは風邪などひいてしまったときに食べると良いとされています。

続きはその②に続きますね(o^^o)