スポーツの後には新宿マッサージ🏃♂️
2019年12月11日
皆さん、こんにちは！新宿マッサージ 星の下の施術店でございます。
今日はお昼ご飯はもう食べ終わりましたか^_^？？外も寒いので、暖かくて栄養あるものを食べて、午後も元気に乗り切っていきましょう！
インフルエンザが流行しているので、外から帰ったら手洗いうがいを忘れずに、しっかり睡眠をとって体を休めて、免疫力をアップ！！もちろん、体力回復や免疫力を高めるのにマッサージもおすすめです。
星の下の施術店とは
マッサージ店【星の下の施術店】ではスタッフとお客様で一緒に安らげる我が家のようなお店づくりをしています。そのため、雰囲気づくりにもこだわりました。
そのこだわりは、床を畳にするという今までのマッサージ店にはないお店になりました。いつでも笑顔でお客様の「お帰り」をお待ちしております。
【極上スペシャル】星の下のスペシャルコース（140分）￥14700（税抜）/新宿
アロマ深部リンパ+ほぐし+リフレクソロジー（足ツボ）もみほぐしで筋肉を緩め、深部リンパマッサージで深層深部の毛細リンパからリンパ節へ押し流します。また足ツボで内臓から活性化します。
当店のおすすめコースでございます。初めての方やリピーターのお客様も、是非ご利用くださいませ。
ラグビー日本代表パレード
今日はラグビー日本代表のパレードが丸の内で開催されますね！！私の友人は熱狂的ファンになってしまったので、きっと丸の内まで見に行っていると思います。笑
2019年は、なんだかラグビーの試合に日本全体が白熱しましたね！！今年の流行語大賞もワンチームでしたし、選手たちも一躍大スターですものね！！
いいなぁ〜！私もパレード見に行きたい！！笑
スポーツの後にマッサージをして、疲労回復しよう！！
皆さんはスポーツはされていますか？？？健康を維持するのに欠かせない、適度なスポーツ。私はあまり運動をする機会がないので、出来る限りエスカレーターやエレベーターに乗らずに階段を使ったり、ちょっとの距離ならバスや電車に乗らず、歩いてみたりなど。出来る限り自分の足を使って動くようにしています。
ですが、スポーツを日常的にされている方、久しぶりに体を動かした方など、たまに筋肉を使いすぎてぐったり疲れてしまうときもありますよね。そんな時にはマッサージを受けて筋肉を揉みほぐしましょう。
マッサージを受けて、血流が良くなり代謝が上がれば、筋肉疲労が除去されやすくなります。
また、酸素や栄養素も効率的に供給されるようになるので、疲労回復、運動機能の維持、向上に繋がります。
さらに血流は、自律神経の調整や、内臓のはたらきにも関わるため、身体と心のコントロールが不可欠なスポーツにおいて、マッサージは大変有効なものだと言えるのです。
スポーツ終わりにぐったりした疲れを感じたら、星の下の施術店にほぐしにいらしてくださいね＾＾
それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。皆様のお越しをセラピスト一同心よりお待ちしております。
