新宿のマッサージで日常的に体をほぐす習慣を!(^^)!

2019年01月28日

皆さま、こんにちは。新宿マッサージ、星の下の施術店でございます！

週末はゆっくり休めましたか？今週も笑顔で乗り切りましょう(^^)

皆さまは定期的にマッサージに通っていますか？？私は肩こりがひどいので、マッサージに行けなかった時は自分でストレッチをしたり、テニスボールをこっている箇所に当て、自分の体重をかけて痛みにアプローチしています。

ソファーに座ってテレビを観ている時、座って本を読んでいる時、もしくはヨガマットの上でストレッチするついでにボールを使って痛みにアプローチする。

などをして、体の不調が少しでも改善出来るようにすると、体が軽くなります。

寝る前に行うことで、血流も良くなり体がポカポカして眠りにつきやすくもなります。

メリットだらけです(^^)

そこまではちょっと面倒だな〜と思う方もいらっしゃるかと思いますが、

やり始めると

〝やらないと体がムズムズする(°▽°)！〟という現象に陥るかと思います。笑

痛気持ちいいので、ついつい癖になってしまうんですよね(^^)

ぜひ、騙されたと思って少しでも取り入れてみてください^_^

ご自身でするのが難しければ是非、星の下の施術店までお越しくださいませ(^^)

スタッフ一同、心よりお待ちしております。

深部リンパマッサージがおススメです☆