チョコレートの効果とマッサージの効果①

2018年12月10日

皆さま、こんにちは(*^_^*)新宿マッサージ、星の下の施術店でございます。

街のスーパーやデパート、ファッションビルなどではもうクリスマスのコーナーが出来ていますね(^^)

みなさんは今年のクリスマスケーキなどは決まりましたか？？

私はまだ決めておりませんがチョコレートが好きなので、今年はチョコレート系のケーキを食べたいなぁ〜と思っております(o^^o)

ショートケーキももちろん大好きです☆

チョコレートには食べ過ぎなければ、体にいい効果があるんですよ！

チョコレートの原料とする『カカオ』にはたくさんの栄養素が含まれております。

カカオを摂取する事で、美容やアンチエイジングに効果的です。カカオにはポリフェノールが含まれており、ポリフエノールが体が酸化していく錆びを止めてくれます。

高カカオであればポリフェノールもたくさん含まれているので、アンチエイジングには高カカオのチョコレートはおススメです(^^)

ポリフェノールの効能は他にもございます。さまざまな実験で検証されているのが、血圧を下げてくれる効果です！

それでは、その②に続きますね。