リンパマッサージで血行促進しましょう♪

2018年11月22日

皆様こんにちは🎶

日が出ている時間がだいぶ短くなりましたね🍁
私は大体朝は4時起き☀️

なので最近は真っ暗で寒くて夜に起きてる気分です😗

お昼の時間帯でもだいぶ寒くなってきました💡
手先、足先冷えないようにしっかり防寒対策していきたいですね🎶

私達は重力の中を生きていますよね🍀

脚に下りて溜まった血液、どうやって上に上がっているかご存知ですか❓

血液は足裏のアーチとふくらはぎの筋肉の収縮の連動で心臓の方に押し上げられます💡

🍁扁平足の方
🍁脚の筋肉が少ない方
🍁あまり歩かない方
🍁運動不足の方
🍁ヒールの靴を履く方 etc…

これらの方は特に脚がむくみやすかったり、張ってしまったり、冷えてしまったりしてしまいます🤭

ただでさえ現代では人工のコンクリートの上を歩いているので足裏への刺激が少なく、

血液が押し上げられにくくなっているので気に掛けてあげたいですね😀💡

血液が脚に溜まったままだと血中の老廃物が脂肪に浮き出てきてしまいます🤭
因みにこの脂肪に浮き出た老廃物は自然に消える事はないので要注意です👁

ご自身では毎日足裏とふくらはぎを刺激してあげたり、湯船にゆっくり使ってあげたりしてあげると良いですよ〜👍🎶

星の下の施術店では足裏の反射区を刺激していけるリフレクソロジーのコースをご用意しています🙌✨

🍀リフレクソロジー🍀

🌟30分 3780円(税込)
🌟60分 7538円(税込)

脚から施術すると血行が良くなり脚のむくみ・お疲れが取れるだけでなく、全身の筋肉がほぐれやすくなります😇
是非他のコースに組み合わせてみてください🎶🎶

皆様にお会いできるのを心よりお待ちしております🌟🌟🌟