スマホ頭痛には新宿マッサージ📱

2019年08月14日

皆さま、こんばんは！新宿マッサージ星の下の施術店でございます☆

お盆の連休はどちらかお出かけされましたか？？？私のお盆はといえば、とくにどこにも出かけておりません。笑

暑い！！！暑すぎる！！！

蒸してますね〜。今日の東京は雨が降ったりやんだりの繰り返しだったので、暑いというよりかはジメジメとした一日となりました。

一時は大雨でザーザー降りになっていましたが、皆さんは大丈夫でしたか？？？(*ﾟ∀ﾟ*)

私は近所のケータイショップへ向かっている最中だったので、ちょっと濡れてしまいましたが、ショップへ避難できて難を逃れました(*ﾟ∀ﾟ*)

さすが台風の影響ですね。。明日も天候が悪いようなので、外出する方はお気をつけくださいね！

皆さんは一日の中でスマホをいじっている時間はどのくらいになりますか？？？

近年ではSNSやゲーム、ショッピングや写真や動画など、全てがスマホ一つで済んでしまう世の中になりましたよね。

このスマホ一台で全てが完結できるなんて、本当便利な世の中になったなぁと思います☆

ですが、便利の代償は体に現れてしまいます。。。それが、スマホ頭痛！！

スマホを見続けるとどうしても同じ姿勢で血流が滞り、表情筋もこわばって頭痛が起こりがちに。。。

そうなってしまった場合の対策は、おでこと頭頂部を10秒マッサージして血流を良くする事で改善されます★

顔から頭にかけて血流を良くし、表情筋をやわらげることが重要です。血流が良くなると顔色もパッと明るくなりますよ(^^)

やり方は、おでこに指の腹を当て、気持ちいいと感じる圧でぐるぐるとマッサージ。

そして、頭皮が動く程度の圧で頭頂部までマッサージしてください。

スマホを使いすぎて頭痛になってしまう方は是非、習慣にしてみて下さい（╹◡╹）

☆疲れた心と身体を癒やしたい方。

★心身ともにリフレッシュしたい方。

☆身体中に異変を感じる方。

★健康に不安を感じる方。

星の下の施術店は、女性スタッフが笑顔で皆様の「お帰り」をお待ちしております。そして、まるで我が家に帰ってきたようなリラックスできるお店を目指しております＾＾

時には都会の喧騒から離れてゆっくりと静かにマッサージを受けてみませんか？？

それでは、本日も最後までblogをお読みくださいまして誠にありがとうございました！星の下の施術店セラピスト一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。どうぞお越しくださいませ＾＾