凝りがひどくなる前に、新宿マッサージ(*^^*) | 新宿マッサージ店

凝りがひどくなる前に、新宿マッサージ(^^)

2019年11月25日

こんばんは！新宿マッサージ星の下の施術店でございます。

今日も一日お疲れ様でございました〜！！週末はゆっくり休めましたか？？東京の週末はあまり良い天気ではなかったですね。今週も今のところ天気予報では雨の予報もあるので、引き続き寒暖差には気をつけながらお過ごしくださいませ。

☆疲れた心と身体を癒やしたい方。

★心身ともにリフレッシュしたい方。

☆身体中に異変を感じる方。

★健康に不安を感じる方。

星の下の施術店は、女性スタッフが笑顔で皆様の「お帰り」をお待ちしております。そして、まるで我が家に帰ってきたようなリラックスできるお店を目指しております＾＾

時には都会の喧騒から離れてゆっくりと静かにマッサージを受けてみませんか？？

アロマ深部リンパ+ほぐし+リフレクソロジー（足ツボ）もみほぐしで筋肉を緩め、深部リンパマッサージで深層深部の毛細リンパからリンパ節へ押し流します。また足ツボで内臓から活性化します。

全てのコースがつまった大人気のコースです！！是非是非ご利用くださいませ^ – ^

私は普段マッサージに行く時に、自分自身では肩が一番凝ってるなぁーと思っているのですが、担当のセラピストの方達は口を揃えて「お客さん、腰、やばいですよ！！」と言われます。笑

確かに普段は気にならないけど、マッサージで腰を押された時にやっと凝っているのに気がつくんですよね。

私は腰の凝りに鈍感なようです。。。

では、凝りはどうしてできるのか？？凝りは血行不良になってしまうことから起きるのです。

血行不良が起きることで、筋肉に酸素が運ばれにくくなり、疲労物質である乳酸が蓄積しやすくなります。

筋肉は酸素が少なくなると硬くなる性質があり、更に血行不良が進み、乳酸がたまると悪循環に陥ってしまいます。

血行不良を改善するには、運動やマッサージ、ストレッチが大切です。体がお辛い時には血流の流れを良くし、凝りを取れば楽になります。

凝りが気づかぬ間に固くなる前に、定期的な運動とほぐしをしていきましょう^ – ^

それでは、本日も最後までblogをお読みくださいまして誠にありがとうございました！星の下の施術店セラピスト一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。どうぞお越しくださいませ＾＾