胃腸が弱った時はリフレクソロジーを/新宿マッサージ

2020年01月15日

こんばんは〜！今日の東京はパラパラと小雨が降りましたが、皆さんは雨に濡れませんでしたか？？今夜も冷え込みそうなので、風邪などひかないように充分ご注意くださいね。

年末年始の食べ過ぎ飲み過ぎで弱った胃腸。皆さんは年が明け、仕事や学校が始まって落ち着いて来た頃だと思いますが、しっかり胃腸を休ませることができましたか？？？

ストレスや暴飲暴食などで胃腸の調子が悪くなると、お肌のトラブルや食欲の低下、便秘や下痢などの不調を招いてしまいます。胃腸は美容と健康を維持するのに欠かせない大切な臓器なので、不調を感じたらすぐ和らげてあげましょう！！

胃腸と足裏のマッサージにはどのような関係があるのか？？実は、足裏は身体全体の縮図だと言われています。足裏にはいくつもの【反射区】と呼ばれるツボがあり、反射区を刺激することにより、内側から臓器や身体へ刺激を与えてコリを緩和したり、滞っていた老廃物を排出することが出来るのです。

胃腸は外からマッサージして触れない臓器ですので、その場合には足裏の反射区から刺激を与えて胃腸を活性化させます。

ちなみに、足裏にある胃の反射区は土踏まずの一番上の端っこにあります。親指の第一関節か指の太さサイズの小さめの棒などを使い、ゆっくりと押し当て、かかと側に向かってかき出すように押し流してください。

胃が不調を感じているときは、ここを押すとかなりの痛みが生じるのでお気をつけください。

大腸と小腸の反射区は、足裏の半分から下のかかとまでの範囲にあります。

こちら全体を同じように、親指の第一関節や小さな棒などで押し当て、かかとに向かって押し流してください。

そうする事で足裏に溜まった老廃物が排出され、弱った胃腸の具合も緩和されていきます。

ご自身でのケアはもちろん、身体がだるくて疲れが取れない時にはプロのリフレクソロジーを受けてすっきりリフレッシュを！！

当店もリフレクソロジーのコースは沢山あります！！

がっつり足裏とふくらはぎをほぐしてくれる60分！！終わった後はむくみもとれて身体が軽くなります。足の疲れ、内臓の疲れを感じた時は是非是非ご利用くださいませ＾＾

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました！皆様のお越しをセラピスト一同心よりお待ちしております。