ヘッドスパ、ヘッドマッサージのススメ【お店選びの注意点】

2020年12月22日

最近ブームのヘッドスパ、ドライヘッドスパ、ヘッドマッサージ。

みなさま受けたことありますか？

私は大好きで、めちゃくちゃ受けています。

頭周りの施術を受ける時にご注意頂きたいポイントをあげさせて頂きます。

お店を選ぶ時の参考にしてもらえればと思います！

頭の症状は何？

パソコン、デスクワークなどの眼精疲労から頭に負荷かかっていますか？

ストレスですか？

猫背の巻き肩からですか？

さああなたの症状や原因はなんでしょうか。

それにより、行くお店を選んだ方がいいです。

特に姿勢が原因でしたら、首や肩、デコルテ周りの筋肉がガチガチになっている可能性あります。

アロマオイルマッサージ、整体のお店の方が効く可能性があります。

頭皮の固さを感じるようでしたらヘッドスパ専門店が非常に向いております。

ツボの入り方を気にして下さい

さて実際行ってみた時に気にして頂きたいのがツボの押し方です。

垂直にしっかり入っているのか。

こすっていないか。

痛くないか。

気にして下さい。

それが上手さの基準でもあり気持ち良さの基準です。

なんか擦れているな。と思ったら、それはあまり上手な施術ではありません。

どこまで施術してくれるのかも気にして下さい

気になる部位、箇所が後頭部だとします。

そうしますと首にも疲れやストレス、負荷がかかっていると思います。

首周りまで施術範囲に入っているかコースやお店を選んで下さい。

またオイルや薬剤の使用も気になさると、ご自身にあった施術が受けられます。

何もつけない方が好きならば、ヘッドマッサージがオススメです。

セルフケアもできるか注目です

これは通うのに自信がない方向け。効果をより早く出したい人向け。のお話です。

施術の内容によっては、ご自宅でセルフケアできたり、真似できたりします。

またお店によっては使用する道具や薬液を購入できたりもします。

もし気に入ったら購入してセルフケアをするのは大いにアリです。

きっと結果が爆速で出ます。

セルフケアをするのは自分と向き合うキッカケになります

何かを真剣に、そして自分の時間を作る。

というのはご自身を見つめ直すキッカケにもなり非常にオススメです。

瞑想と近い効果があると個人的にですが思っております。

いまこの瞬間を感じる。

そして自分と向き合う。

忙しかったりストレスが溜まっていると、どうしても疲れや気持ちに目が行ってしまいがち。

セルフケアはご自身を変える。

という行動になりますので非常に前向きです。

ぜひチャレンジしてみて下さい。

星の下の施術店はヘッド得意です！

当店はマッサージの見地からしっかりと施術とセルフケアについてアドバイスさせて頂きます。

最近ですと15分は短いから30分のコースを作って！

とお声を頂いてついに登場しました。

ぜひ当店でヘッドマッサージを受けてみてはいかがでしょうか。

深部リンパアロマとの組み合わせが特にオススメです！