ストレス解消にマッサージ？体に良いからマッサージ♪

2021年09月24日

こんにちは。

星の下の施術店です。

疲れたなー。ストレス溜まっているなー。

そんな時にマッサージを受ける事多くないでしょうか？

わかります。

私もそうです。

もっとも良い受け方は、喜びながらマッサージを受ける事！

少し詳しく説明していきましょう。

人間の脳は優秀な部分とあいまいな部分がありまして、その曖昧な部分というのは

疑いを一度もってしまうと疑った目で脳は考えてしまう面があるのです。

つまり悪い決めつけですね。

例をあげますと、これは私も経験があるんですが、少し古い店構えのお店に行った時に

「流行っているのかな？」「うまいのかな？」ついつい見た目で先入観を持ってしまい最初の数十分は緊張しながら疑いながら試すように施術を受けてしまい、セラピストの施術を純粋に受けれませんでした。

マイナスからのスタートは効果がその分へってしまいます。

ですので体がこのマッサージで喜んでいる！きっと効く！と自分の体に良いからマッサージを受けている！と思いながら施術を受けると、効果がよりUPします！

補足ですが、店内入店時に元気に挨拶するだけで、心のありようが変わってきますよ！

人間はストレスを感じすぎると病気につながります。

ストレスが溜まったなー。マッサージ行こう！

よりも

と言い換えた方がポジティブな理由となり、脳にも効きます。

疲れているのは頑張った証。

ストレスがあるかもしれませんが、少しネガティブな印象を受ける言葉よりも、頑張った証と思って

ご自身にマッサージのご褒美を与えてみてはいかがでしょうか？

少し精神論や屁理屈に聞こえるかもしれませんが、あらゆる論文、本に「脳への言い聞かせ」「脳への騙し」について記載されておりますので、ぜひ一読してみて下さい。

いくらめちゃくちゃ疲れていても。

いくらストレスが溜まっていても。

今の状態から良くするのは、体にとってめちゃくちゃいい事で、悪い事はありません。

その行為、行動をするのに、マイナスな観点を感じるのはもったいないです！

ぜひご自身の為にもプラスの観点でマッサージを受けてみてはいかがでしょうか？

星の下の施術店は店内からポジティブ要素にあふれているので、ネガティブな観点を持つ事はありませんよ！

ぜひお試しください！