努力しないと病になっていませんか？心をマッサージで落ち着かせましょう。

2021年11月29日

こんにちは。

星の下の施術店です。

学生の方、働いてらっしゃる方みなさまに読んで頂きたい記事になります。

みなさまは「努力」と聞いて、前向きに感じますか？それとも嫌だな〜、大変だな〜と感じますか？

有名人の努力に関する名言は沢山あれど、努力の仕方やその先に何があるか。などを教えてくれる人はいないのではないでしょうか？

その結果努力にネガティブな印象を抱いたり、努力することに疲れている方が多い印象を受けます。

努力を振り返る時間を作りませんか？

この努力の先に何があるのかな？

この努力は何のためにしているのかな？

始めた当初はわかっていたけど、頑張るうちにあやふやになってしまい、目的を見失う事が多いそうです。

振り返るのに、今の自分を俯瞰的に見るのにマッサージを利用してみませんか？

マッサージは第三者から施術を受ける事により、「今」に集中ができ、自分を振り返る事がしやすいです。

雑念が入りにくい環境を作り出せます。

また頭の中身をセラピストに話す事で、自分の考えを整理可能です。

頭をクリアにする効果があります。

この話す。というアウトプットは思考の整理、頭をクリアにする効果と共に、ストレスの緩和も見込めます。

同僚や家族や恋人に話しにくい話、第三者に話をしてすっきりクリアにしてみませんか？

努力というのは、実はすぐに結果が出にくいものがほとんどでして、その結果が出にくい事に人は悩み、苦しみます。

仕事以外で置き換えるとわかりやすいのですが

足がもともと早い人がいても、フォームを変更したり筋トレをすることにより、走ることがどんどん早くなっていくことは想像しやすいと思います。

仕事も同様でして、少しずつの努力や改善、工夫が後日の結果をもたらします。その結果を会社や上司は称賛してくれます。

努力している最中はなかなか評価がされにくいので、ご自身でご自身を褒めてあげて下さい。

ご自分にご褒美をしませんか？

そのご褒美に最適なのがマッサージ。

努力して疲労している体に心地よく、明日への活力に変わります。

ご自身の頑張りはご自身で褒めることにより、承認欲求もなくなりますのでオススメです！

もし努力という言葉で悩んでいるようでしたら、一度見つめ直して解放してあげましょう。

ご自身を褒めれるのはご自身だけです。

頑張ってきたご自身を労ってあげてほしいです。

そのツールとしてぜひともマッサージをお選び下さい。

褒め上手の女性セラピストが全員待っております。