痛みからの解放!秘密はトリガーポイントをほぐす事
2021年12月17日
こんにちは。
星の下の施術店です。
マッサージを受けたいな。と思う時はどんな時でしょうか?
多くの人は何かしらの患部や症状の痛みがひどいから。つまり痛みからの解放を願ってマッサージを受けに来て頂いております。
痛みを発している場所をトリガーポイントと言うのですが、そのトリガーポイントを押す、潰す事により痛みの解消と気持ちよさを感じる事ができます。
トリガーポイントとは何?
トリガーポイントとは、痛みを感じる場所(例えば肩や首)を触った時に、コリコリとする箇所がそうです。
このトリガーポイントが出来る過程はいくつか仮説があるのですが、筋繊維の損傷や精神的ストレスが原因と言われております。
まだまだ研究が必要な分野ではありますが、トリガーポイントの存在とそして治療が必要な事は間違いなくわかっております。
どう痛みを取るの?
このやっかいなトリガーポイントですが、現在はどこに出来るのか。どこの筋肉にできやすいのか。というのは大まかに分類されてわかっております。
このトリガーポイントへアプローチする方法は注射で痛みを取る。鍼を打つ。
そして私たちリラクゼーションサロンは、手技で潰していく。という方法を取ります。
筋膜を緩める事が大切
筋肉を包む膜である筋膜。この筋膜にトリガーポイントがありますので、痛みがある状態は筋膜が固まっていたり、損傷しています。
ですのでこの筋膜を緩める。そしてトリガーポイントを潰す。という手技が必要になります。
下手に感じる。痛いだけで効かない。マッサージはこの筋膜を緩めず、直接手技をするので痛いのです。
緩める手技は気持ちがいい
筋膜を緩める行為はとても気持ちが良く、それだけである程度のコリがほぐれます。星の下の施術店はこの前走とも言える手技も大切にしているのが特徴です!
痛い手技よりも、受けていて気持ちが良いというのがなかなか難しいんです!
首こり肩こりをとる事から始めませんか?
トリガーポイントを取れている実感がしやすいのは、首や肩のこりです。
この首肩こりで悩んでいる方はぜひとも当店へお越し下さい。
また運動で痛めた部位にも効きやすいのも特徴です!