【初めての方向け】マッサージって効くの？【オススメの理由】

2020年10月31日

なんか体調が悪いな。

腰が痛いかも。

マッサージに行って治るかな？

そんなあなたに教えます。

普段行っている人なら、当たり前のように、習慣のように行っていますよね♪

（ちなみに私は週２〜３回行っています。）

ではそもそもマッサージに行った事がない人は何の効果を期待すればいいのでしょうか。

既にマッサージに通っている方も、改めて見て思い出して頂けると嬉しいです。

パッと思いつくのは

腰が痛い、頭が痛い、肩こりがひどい

といった言葉ではないでしょうか？

特に腰が痛い。はリモートワークが増えて環境が変わり、もともと腰が痛くなかった人も訴えるようになった症状ではないでしょうか。

その他、臀部（お尻）や膝、膝裏が痛い。などもよく聞く症状ですよね。

そんな部分的な痛み、少しでも楽にしたくありませんか？

その為の緩和の手段としてマッサージがあります。

スマホ？パソコン？見過ぎ？目が痛くなるけどマッサージと関係あるの？

あるんです。

目を酷使しますと、まぶたや眉毛の筋肉が硬くなります。

こちらは顔のマッサージでほぐす事ができます（当店ではフェイシャルマッサージという名でご用意がございます）

また、目や顔周りの筋肉が固まると頭皮も固くなり、首も痛くなります。

下の向きすぎ（スマホの見過ぎ）でストレートネックにもなり、どうにもこうにも首の痛みが慢性的になっていませんか？

それはマッサージで緩和できます♪

ストレス解消には食べる事でしょ！？

他の欲を満たすのが一番だよ！？

という方、まずはこちらご確認下さい。

まず当店では足湯に使われております精油（お塩とブレンドした特性）、そしてアロマオイルマッサージに使われている精油。

こちらに心をリラックスする作用がございます。（精油の種類にもよりますが、ほとんどの精油には心の沈静作用がございます。）

また、手技によるマッサージのリズムや肌の触れ合いは「幸せホルモン」と呼ばれるオキトシンの分泌や「セロトニン」の分泌が活性化され、副交感神経を高めて心をリラックスに導きます。

スマホやパソコンのライトは脳が興奮状態になりますので、デスクワーカーにも注目の作用です。

リンパに流す。むくみを改善。

なんていう言葉聞いた事ありませんか？

マッサージは血流を良くし、リンパの流れをよくします。

またオイルマッサージ自体がリンパを流す事を目的とした手技ですので、効果のほどは言わずもがな。

またリフレクソロジーも脹脛を刺激し血行改善を目的としておりますので、浮腫の改善に効果があります。

マッサージはあらゆる体の不調改善に役立つのわかりましたか？

電話でもパソコンでも構いません。

当店はホットペッパー、LINE、google、電話。なんでも予約対応可能です。

ぜひご利用下さい。

質問、相談も受付ます！

当店の知識豊富なセラピストがなんでもお答えします。