セロトニンを分泌させてストレスを軽減しよう/新宿マッサージ

2020年07月11日

おはようございます！星の下の施術店です。

皆さん、今週も一週間お疲れ様でございました。週末はゆっくり休めていますか？？慌ただしい一週間が過ぎ、なかなか疲れが取りきれないお客様は、ぜひ当店までお越し下さいね！セラピスト一同、お客様のお越しを心よりお待ちしております。

皆さんはセロトニンというホルモンはご存知ですか？？セロトニンとは、脳内で分泌されるホルモンの一つです。別名、幸せホルモンとも呼ばれています。

現代社会では、さまざまなストレスの影響を受けながら生活をしていますよね。

そこで注目されるのがセロトニン！！セロトニンの働きには、ストレスをうまく受け止め、時間の経過とともに心のバランスを改善させる役割があると言われています。そして、セロトニンが分泌することにより、幸せを感じやすい働きもあるのです。

ストレスの多い現代社会では、セロトニンの分泌は欠かせないものになっています。

セロトニンは、運動をしたり、マッサージを受けたり、日光浴をしたりする事で分泌されます。お休みの日には朝早く起きて、家の近所をお散歩したり、近くの公園を走ったりしながら日光浴も気持ちがいいですよね。

朝起きたらカーテンや窓を開けて日光を取り入れ、軽い運動をし、時間があるときにはマッサージを受けに行ったりと、何気ない生活習慣を持つだけでセロトニンはどんどん分泌され、疲労回復やストレスの軽減、幸福感を味わう日々に変化していきます。

マッサージを受けるにあたって、理想的な間隔は一、二週間に一回のペース、または十日に一回です。

どのコースにも延長10分サービス！！

当店での延長料金は、¥1000〜以上しますので、このサービスはとってもお得です^_^

また、お得な回数券も販売していますので併せてご利用くださいませ^_^

それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました！週末はセロトニンのホルモンを分泌させ、ストレスを軽減しちゃいましょう〜！！

お客様のお越しをセラピスト一同、心よりお待ちしております。