チョコレートの効果とマッサージの効果②

2018年12月10日

では、その②に続きますね(*^_^*)

チョコレートやココアなどに入っているポリフェノールを毎日摂取する事でもともと血圧が高い人は、より血圧は下がっていく検証結果が出た様です。

ただ、食べすぎないようご注意を。

これは、チョコレートやココアの原料であるカカオに含まれているポリフェノールが血管の詰まりを防ぎ、血流をしなやかにしてくれているからだそうです。

そして、女性たちの大敵！便秘にもカカオは効果的です。ピュアココアやアーモンドチョコレートには食物繊維が豊富なので、便秘に悩んでいる方にはココアやアーモンドチョコをおやつに食べてみると良いかもしれませんね☆

ただ、こちらもお砂糖など入っているため食べすぎ飲みすぎにはご注意を。

兎にも角にも、高カカオチョコレートには嬉しい効能がたくさんあります！

甘いチョコレートには疲労回復効果もありますよ(o^^o)

疲れた時は、甘いものを食べて一休みしてくださいね(^^)。

当店は深部リンパマッサージをお勧めしております。もちろん男性のお客様もご利用出来ますので、お気軽にお越しくださいませ。

ぜひ、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。