マッサージで腰回りの血行を改善しよう/新宿マッサージ
2020年06月22日
皆さん、こんにちは!新宿マッサージ 星の下の施術店でございます。
今日は朝から雨が降り続いていますね。外出される時には雨に濡れない様気をつけてくださいね!!
それでは、今週も星の下の施術店はお客様のお疲れを癒すため、新型コロナウイルス感染防止対策を徹底しながら営業してまいります。
今週もどうぞよろしくお願いします。
腰痛の緩和にはストレッチやマッサージを心がけましょう。
デスクワークや悪い姿勢が続き、硬くなってしまった腰回りの筋肉の一部には、トリガーポイントと言われる特に強く痛みを感じる点が出てきがちです。このトリガーポイントが原因でじんわりした鈍い痛みが現れます。痛みを緩和するには、硬くなってしまった筋肉を緩めるために血行を良くすることが効果的です。
腰周りの血行をよくするには、マッサージ、ストレッチ、整体、入浴などが効果的です。
また、有酸素運動をして全身の血行を促進することで、その部位の痛みが解消されるケースもあります。
ただ一番手軽なのは、トリガーポイント周りのストレッチやマッサージです。
お仕事の合間や休日の一、二時間をマッサージやストレッチをして体をケアしてあげてくださいね^^
ストレッチならご自宅や近所の公園で手軽に出来ますし、マッサージなら是非当店までお越し下さいませ^^
セラピストが心を込めて施術をさせていただきます。
【ご褒美♪】星の下のスペシャルコース(100分)¥10500(税抜)/新宿
当店の大人気の組み合わせコース!!
もみほぐし、足裏のリフレクソロジー、アロマ深部リンパマッサージが組み合わせてあります。全身の緊張した筋肉を和らげ、アロマの香りによるリラックス効果、リフレッシュ効果、安眠効果、疲労回復効果が期待できます。
リンパマッサージやリフレクソロジーにより足裏の反射区を刺激し、足裏や全身の老廃物の排出を促します。
施術後にはドリンクサービスもございます。コップ一杯の水分を取ることによって老廃物も流れやすくなりますので、どうぞごゆるりと休まれてからお帰りになってくださいね^^
星の下の施術店
電話:03-6279-2880
営業時間:11:30~23:30(最終受付:22時30分)
店休日:なし
〒160-0023 新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル4階
新宿駅から徒歩3分 新宿西口駅(大江戸線)から徒歩0秒
それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました^^皆様のお越しをセラピスト一同心よりお待ちしております。