マッサージも継続は力なり/新宿マッサージ

2020年08月18日

こんにちは〜！星の下の施術店です。今日も蒸していますね〜。

引き続き、熱中症にならないよう、こまめな水分補給を忘れずに！！今日も元気に過ごしていきましょう〜！

疲れた時は、星の下の施術店までご予約をお待ちしております。

最近、自宅にいる時はスクワットをしています〜。

皆さんは夏休みにお出かけされましたか？？私は必要最低限の外出はしましたが、ほとんどは自宅でひっそりと過ごしておりました。。。だって、暑いんだもん！！笑

今年はコロナの影響により、遠出を控える方も多かったと思いますが、その前に『暑い！！』。本当〜に、暑い！！

『毎年、こんなに暑かったっけ！？』と、毎年言っているような気がします。笑

と、言うわけで、コロナ&猛暑によって自宅で過ごすことが多かったのですが、家にいる時間が勿体ないなぁ〜と思っていたので、ここ最近は自宅でスクワットを始めました！！効果はまだちょっとしか出てないですが、スクワットをすると体全身を引き締める事が出来ますし、下半身が鍛えられることで、むくみ解消や代謝アップにつながります。

継続は力なり！！という事で、毎日少しずつ頑張ろうと思います〜！

マッサージも継続は力なり。

マッサージも定期的に継続していくと、だんだん体がほぐれ、こりや痛みが楽になっていきます。一度だけだとあまり効果が実感しなかった事もあると思いますが、定期的なケアを続けていく事によって徐々に効果が出てきますし、ストレスも溜まりにくい体へと変化していきます。目安としては、10日に一回、2週間に1回を目標にし、徐々に体をほぐしていってくださいね。体が楽になれば、不思議と心に余裕ができ、生活もより一層楽しくなるはずです！！

マッサージをお探しなら、ぜひ当店までご予約をお待ちしております。

【猛暑に負けるな】星の下のスペシャルコース（140分）￥14700（税抜）/新宿

こちらのコースは、アロマ深部リンパマッサージ、もみほぐし、足裏のリフレクソロジーの組み合わせとなります。たっぷり全身をほぐす事の出来る140分ですので、普段のマッサージでは物足りないお客様には大変おすすめなコースとなります！猛暑でお疲れの時は、ぜひご利用くださいませ。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました！皆様のご予約をセラピスト一同、心よりお待ちしております。