リラックス効果で暴飲暴食を防ごう/新宿マッサージ

2020年02月24日

皆さん、こんにちは〜！新宿マッサージ　星の下の施術店でございます。

三連休最終日はいかがお過ごしでしょうか？？どちらかにお出かけされている方も、そうでない方も、今日も良い休日になりますように＾＾

世の中には美味しい食べ物があっちこっちにあって目移りしてしまいますよね！！

私は美味しいものを食べるのが至福の時間です＾＾

B級グルメから高級な食材から、はたまたジャンクフードからお菓子、和菓子、洋菓子などなど。

お腹が空いてるとなにを食べようか、選ぶのに優柔不断になってしまいます。

（時間がかかってしまい余計に腹が減る。笑）

ストレスの溜まる時代に生きている私たちは、何かとイライラして、暴飲暴食へ突き進みがちですが、そんな時にはストレッチやマッサージは効果的なんです！！

ストレッチやマッサージをした際の感覚刺激が中枢神経に伝えられ、リラックスした状態の副交感神経を優位にしてくれます。

今日はなんかイライラするな〜！！と思った時には、呼吸に合わせたゆっくりとしたストレッチやマッサージを行うことで、

「何か飲みたい！！何か食べたいー！！」といった攻撃的な気持ちが落ち着いてきます。

日々、ストレス知らず、疲れ知らずの体を目指していきましょう。

ストレッチは自分一人でも出来ますが、マッサージになると手が届かない部分や力が入りにくい部分など、自分だけでは難しい場合がありますよね。

そんな時には是非星の下の施術店までお越し下さい。

☆疲れた心と身体を癒やしたい方。

★心身ともにリフレッシュしたい方。

☆身体中に異変を感じる方。

★健康に不安を感じる方。

星の下の施術店は、女性スタッフが笑顔で皆様の「お帰り」をお待ちしております。そして、まるで我が家に帰ってきたようなリラックスできるお店を目指しております＾＾

時には都会の喧騒から離れてゆっくりと静かにマッサージを受けてみませんか？？

当店人気の深部リンパマッサージと足裏のリフレクソロジーとの組み合わせのコース！

こちらのコースはリラックスできる事はもちろん、老廃物の排出を促すのでむくみや疲れも取れてリフレッシュ出来ますよ！

お得なキャンペーンですので、ぜひお早めにご利用下さいね。

それでは、本日も最後までblogをお読みくださいまして誠にありがとうございました！星の下の施術店セラピスト一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。どうぞお越しくださいませ＾＾