新宿のマッサージセラピストが教える「冷え肩こりに効くツボ」🏺

2018年11月21日

みなさまこんにちは☆星の下の施術店です

今年も残すところ１ヶ月程となってきましたね。。
寒さが増し、いよいよコートも羽織りたくなる季節到来ですね！！

アウターの重さや、寒さで縮こまると余計に肩凝りが気になる季節ですよねー💦

今回は冷え・肩凝りに効果的なツボをご紹介します♪♪
ご自身でもセルフケアして寒い冬を乗り切りましょう😊

手の親指と人差し指の間にあるツボ
反対側の手で親指と人差し指を挟むとくぼみがあります✨そこが【合谷】
押してみて、ジワーっと効く箇所があったらそこを刺激してみてください☆彡.。

内くるぶしから指4本分上にあるツボ
冷え、むくみだけでなく、生理痛や更年期障害など女性特有のお悩みにも効果的なツボ☆彡.。

足の指の先端にあるツボ
足先の冷えに効果的です♪
先端をつまんでモミモミ☆彡.。
足湯やお風呂で温めながらですと、
更にポカポカ😊

これからの寒い時期、自宅ケアをして乗り切りましょうね♪

星の下の施術店では、
スペシャルなコースもご用意しております☆彡.。

☆星の下スペシャルコース100分☆
¥11340

☆星の下スペシャルコース140分☆
¥15876

寒さでガチガチになる前にメンテナンスいかがですか？？
ケアのお手伝いさせていただきます😊