夏のストレスを軽減させよう/新宿マッサージ
2020年06月23日
皆さん、こんにちは〜！！いつもご利用ありがとうございます＾＾新宿西口マッサージ 星の下の施術店でございます。
本日はいかがお過ごしでしょうか？？だんだんと蒸し暑くなってきたこの季節、そろそろ夏バテや夏のストレスなどで体調を崩しがちな方もいらっしゃいますよね。
今年の夏はただでさえ猛暑になるとも言われているので、エアコンによる夏風邪や感染症や夏バテにならないよう、免疫力を高く保たなければなりません。
では、夏に向けて健康を維持するためにはどうしたらいいか？？
解決法としては、定期的な癒しを求める事です！！
心身を癒すには、定期的に身体を休める時間をもつのが効果的です。
そのために、せめて週一日は「骨休めの日」を過ごしてください。
骨休めとは、骨を休めるようにゆっくりリラックスして過ごすこと。誰にも気を使わず、何の予定もなくその日一日を過ごすことで、溜まった疲れが体の芯から癒されます。
一人で自宅でのんびり読書や映画やお料理を楽しんだり、アロマを入れたアロマバスを楽しんだり、ずーっとゴロゴロしたり、自分へのご褒美にマッサージをしたりなど。
【ご褒美♪】星の下のスペシャルコース（100分）￥10500（税抜）/新宿
新宿マッサージ 星の下の施術店での大人気の組み合わせコース！！とっておきのアロマ深部リンパマッサージ、リフレクソロジー、もみほぐしが組み合わせてある超絶癒しのコースです。全身をゆったりほぐして気分もリフレッシュできます。
夏をほどほどに楽しもう。
また、部屋の温度を快適に保って過ごす事でも癒しに繋がります。暑さや冷房による冷えだけでも自律神経への負担が大きいのに、さらに興奮して無理をすると、心身は悲鳴を上げてしまいます。「夏だから、思い切り楽しもう！」とよりかは、「夏だから、ほどほどに楽しもう！」と、肩の力を抜いて、今年の夏を過ごしていきましょう。
それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。皆様のお越しをセラピスト一同、心よりお待ちしております。
星の下の施術店
電話
営業時間
11:30～23:30(最終受付：22時30分)
店休日
なし
〒160-0023 新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル4階
新宿駅から徒歩3分 新宿西口駅(大江戸線)から徒歩0秒
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