寝苦しい日々の改善法/新宿マッサージ

2020年05月31日

皆さん、こんばんは＾＾新宿西口マッサージ　星の下の施術店でございます！

日曜日はゆっくり休めましたか？？今月も当店をご利用くださいまして、誠にありがとうございました＾＾！！また来月もどうぞよろしくお願いします。

今月は緊急事態宣言が発令されていて、7日まで営業を自粛しておりましたが、営業を徐々に再開し、あっという間に今月が終わってしまいました。

新型コロナウイルス対策も徹底して行い、店内が密にならないよう最善をつくしております。当店のセラピストも常に手洗いうがい、マスク着用、アルコール消毒を心がけ、健康管理や衛生管理を徹底しております。

入り口前にはお客様専用のアルコール消毒のご用意もありますので、ぜひご利用くださいませ。引き続き、来月もどうぞよろしくお願いします。

最近は梅雨に向け、東京もジメジメとした寝苦しい夜が続いていますよね。皆さんはしっかりと睡眠はとれていますか？？この時期、睡眠環境を改善しないと、寝ても寝ても体の疲れが取れない時もあります。

例えば、睡眠中も内臓が活発に働いていたり、リラックスを促す神経系が優位にならず、活発に活動する体制のまま就寝時間を迎えていたりすると、質の良い睡眠をとることができず、しかも筋肉のコリが生じるほど体に悪影響を及ぼしてしまうことが起こり得るのです。

もし、起床時に首肩こりを感じると寝具の影響かとすぐに買い替えを検討する人がいますが、一時的に筋肉のコリが生じていることが原因かもしれないため、枕の高さを少しだけ低くしたり、タオルを重ねてみたり、腰部にバスタオルを敷くなどほんの僅かな高さ調整をして、睡眠環境が良くなるよう整えてみてくださいね。

それでも寝付けない日々が続いた場合には、ストレスや考え事が原因の場合もあります。そんな時は当店のマッサージを受けて、心身ともに癒されてくださいね。きっと良い睡眠が取れることと思います＾＾

セラピストが心をこめて施術させていただきます。

電話

営業時間

11:30～23:30(最終受付：22時30分)

店休日

なし

〒160-0023　新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル4階

新宿駅から徒歩3分　新宿西口駅(大江戸線)から徒歩0秒

星の下の施術店は、SNSでもお得な情報やクーポンを配信しています！是非是非チェックしてみてくださいね＾＾

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました〜！お客様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。