新宿マッサージで、自律神経を整えよう❣️

2019年12月9日

皆さん、こんばんは！新宿マッサージ星の下の施術店でございます。

今日も一日、寒い中お疲れ様でした！皆さんはお夕食は召し上がりましたか？？？寒くなるとお鍋が恋しくなりますよね。。暖かいスープで、冷えた体を芯から温めたくなります^ – ^

ちなみに、最近冷蔵庫が壊れてしまって買い換えたのですが、、、夏に買っていたパピコがまだ冷凍庫の中に。。。しかも、以前の冷凍庫より若干収納スペースが小さい？？？こうなったら、パピコを食べて消費しなくてはならない！！と思ったのですが、連日の寒さにパピコを食べる意力を消されてしまいます。笑

なんならホットパピコにして食べちゃおうかな。。。やった方、いないですよね？？笑

美味しいのかなぁ〜。近いうちチャレンジしたいと思います。笑

「体がだるい・・体が浮腫んでいる・・疲れが取れない・・」

そんな方におススメなのが、アロマ深部リンパオイルマッサージ

深部リンパとは、圧をかけて深層深部の筋肉を動かしながら、リンパ節に流す事で

より一層効果が現われやすい施術です。

筋肉に動きをかえないと、なかなかリンパ節に流し込むことが難しいので、当店はこの施術を行っています。

また、リンパの流れに沿って老廃物を流す事で、代謝が上がり血行が良くなることが免疫力が上がり効果を体感していただけます。

当店は、足湯から始まり、背面のリンパマッサージを行い仰向けでデコルテや首の施術を行います。

ヘッドマッサージを加えることで、眼精疲労の改善も期待できます。

なお当店では、敏感肌の方にも優しい【ホホバオイル】を使用しておりますので、

どんな方にもおススメできるコースです。

いつも星の下の施術店にご来店いただきありがとうございます（╹◡╹）

お得な再来キャンペーン！！是非是非、ご利用くださいませ。

皆さんは、ストレスや生活習慣の乱れからくる自律神経の乱れを感じた事はありますか？？

自律神経が乱れると、冷えや便秘、不眠症、肩こり、イライラ、疲労感、外出がイヤになるなどの、さまざまな不調を感じやすくなります。

もちろん自律神経が乱れないに越したことはないのですが、生活している限り、さまざまな刺激を受ける事により、乱れは必ず起きてしまいます。

大切なのは、もし自律神経が乱れてもきちんと元のバランスに戻せるよう、自分の変化にすぐ気がつける状態をつくることなんです！！

自律神経とは交感神経と副交感神経という欠かせない神経で、まるでアクセルとブレーキのような働きをして私たちをコントロールしてくれています。

一日の中で昼間は交感神経が、夜は副交感神経が優位になるのが本来のリズムなのですが、自律神経が乱れてしまうと本来のバランスを失い、生活に支障をきたしてしまいます。

例えば改善法の一つとして、マッサージを受けた時、体は自然とリラックス出来て副交感神経が優位になり、乱れていた自律神経も整いやすくなります。

マッサージには体に良いメリットばかりなので、ぜひ定期的に取り入れてみてくださいね。

それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました。皆様のお越しをセラピスト一同心よりお待ちしております。