梅雨時期のだるさ、むくみ解消に/新宿マッサージ

2020年06月27日

おはようございます！新宿西口マッサージ　星の下の施術店でございます。

今週も一週間お疲れ様でございました！週末はゆっくり休めていますか？？休めるときはゆっくり休んで、リフレッシュしてくださいね！

梅雨の時期は体に水分をため込みやすくなる傾向があるのはご存知でしたか？？

例えば、運動をしないままずっと立ちっぱなし、座りっぱなしといったことでもむくみや肌荒れ、体のだるさといった体調不良につながることがあるんです！！

・こまめに体を動かして冷えやむくみを防止

（こまめな運動やストレッチ、筋トレをする）

・ポイントを温めて血流をよくする（足首、手首、肩甲骨周りなど）

・余分な水分を排出する食材を取り入れる

（今の季節ならキュウリやスイカやトマトなど）

体の内外からのケアを試してみてみましょう！！

そうする事で梅雨独特のむくみから解放されて、体の内外からリフレッシュできます。

また、加えてリンパマッサージや足裏のリフレクソロジーなどの老廃物排出効果の高いマッサージもおすすめです。

日々のケアとこまめなマッサージで、むくみやだるさ知らずの体を手に入れてくださいね^_^

お得な組み合わせコース！！好評につき引き続き月末までのキャンペーン！！

新規のお客様、リピーター様にも大人気！！この機会にぜひご利用下さいませ。

営業時間：11:30～23:30(最終受付：22時30分)

店休日：なし

〒160-0023　新宿区西新宿7-1-8ヒノデビル4階

新宿駅から徒歩3分　新宿西口駅(大江戸線)から徒歩0秒

お時間のある時にでもチェックしてみてくださいね^_^

もしよろしければ友達追加やフォローもよろしくお願いします。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。皆様のお越しをセラピスト一同、心よりお待ちしております。

ではでは、今週も皆様にとって良い週末となりますように。