深い呼吸を習慣にしよう/新宿マッサージ

2020年10月6日

皆さん！こんばんは！今日も一日お疲れ様でございました。星の下の施術店です。今日は気持ちの良い秋晴れになりましたね。皆さんは体調を崩していないでしょうか？？引き続き、こまめな手洗いうがいをして体調を崩さないようにお気をつけくださいませ〜！！

ちなみに、免疫力を高めるためには、しっかりとした睡眠やストレス解消が不可欠です！！疲れたなぁ〜、休みたいな〜と感じた時には、早めに休息を取りましょう！！

勉強中やお仕事中、お出かけの際にちょっと一息つきたい時はありませんか？？そんなお客様へとっておきのコースをご用意しております。

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10月おすすめキャンペーン！！

【男性限定】8888ハロウィンSP(アロマ＋リフレ80分)8888円税抜/新宿,西新宿

【男性限定の10月限定コース】深部をほぐし、更にリンパを流して身体のだるさをスッキリと致します。眼精疲労・浮腫み・肩こり・腰痛を解消します。

【女性限定】レディースセブンSP(下半身アロマ＋デコルテ75分)7777円税抜

【女性限定の10月限定コース】下半身、デコルテのリンパの流れをよくし、むくみや疲れを流して身体を改善。浮腫み・肩こり・腰痛に下半身とデコルテからアプローチします。

浅い呼吸は大敵！！疲れをとるには副交感神経を上げる深い呼吸を。

皆さんは、緊張した時に深呼吸をしたら心が落ち着いた経験はございませんか？？イライラした時、ドキドキした時など、体に力が入ってしまうような時は、ゆっくりと深い呼吸をして副交感神経を刺激し、血管を広げ、末梢神経まで血流を良くすると全身の筋肉が緩み、体はリラックスしてきます。この状態になるにはマッサージも効果的。マッサージで全身の筋肉を緩めていくと呼吸も楽になり、副交感神経が優位になってリラックスできます。アロマを使用したコースをお選びいただくと、アロマがお客様のお肌からダイレクトに浸透して効能を発揮します。当店では、ラベンダー、ベルガモット、ローズゼラニウムのアロマを主に使用しておりますので、その時々によってお好きな香りをお選びください。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。皆様のご予約を、セラピスト一同心よりお待ちしております。