深部リンパマッサージで睡眠負債をスッキリ解消😴

2019年07月3日

皆さま、おはようございます＾＾新宿西口マッサージ星の下の施術店でございます。

☆疲れた心と身体を癒やしたい方。

★心身ともにリフレッシュしたい方。

☆身体中に異変を感じる方。

★健康に不安を感じる方。

星の下の施術店は、女性スタッフが笑顔で皆様の「お帰り」をお待ちしております。そして、まるで我が家に帰ってきたようなリラックスできるお店を目指しております＾

疲れた時は星の下の施術店でほっと一息つきませんか^_^？それでは本日のおすすめコースのご案内です。

【メンズ限定】眼精疲労すっきりフェイシャル+アロママッサージ（90分）/新宿 ¥10,800 （税込）

【メンズ限定コース】全身アロマ深部リンパマッサージを行い、フェイシャルを加えることで眼精疲労・首肩周り・浮腫みをすっきりしていきます。

当店の得意とする深部リンパマッサージとココナッツオイルの甘い香りで癒されるフェイシャルマッサージの組み合わせとなります。普段なかなかお顔のマッサージをされていない方はこの機会にぜひお試しくださいね。終わった後はお肌もしっとり潤ってリフレッシュできますよ＾＾

睡眠負債を解消しよう(^^)

最近よく聞く睡眠負債という言葉。日々の睡眠不足がまるで負債のように溜まって行くことを指します。

皆さんは毎日ちゃんと眠れていますか？？どうしても忙しい日常を過ごしていると睡眠時間は後回しになってしまいがちですよね。人が体の疲れを感じる時は、脳内の自律神経中枢が疲れているからだと言われています。自律神経の疲れを回復させるのは、5時間以上の良質な睡眠が必要です。自律神経系が回復しなければ様々な不調を招いてしまうので注意が必要となってきます。

普段忙しくて5時間以上のまとまった睡眠時間が取れない方は、昼間の空いた時間にお昼寝をするなどして、溜まった睡眠負債を解消していってくださいね！

お昼寝する環境が整っていなかったり精神的に落ち着かなくて眠れない時は、マッサージをお受けになるとリラックスして眠りにつくことができます。そのような時には是非、星の下の施術店までお越しくださいませ。皆様の体のお疲れを少しでも癒せたらと思います。

時には都会の喧騒から離れてゆっくりと静かにマッサージを受けてみませんか？？

それでは、本日も最後までblogをお読みくださいまして誠にありがとうございました！！

星の下の施術店セラピスト一同、皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。どうぞお越しくださいませ＾