私の大好きなアップルパイ🍎新宿店マッサージセラピストの雑学（*^_^*）

2018年12月2日

皆さん、ｺﾝﾆﾁﾊｰ((((o´ω｀o)ﾉ💖

新宿西口駅から徒歩30秒🚶‍♀💕

新宿、星の下の施術店です😍✨

皆さん『RINGO』🍎っていうアップルパイのお店はご存知ですか??🧡

ここのアップルパイがすごく美味しくて😋私、最近よく食べてます❤️

ここのアップルパイの美味しさの秘密は、後入れでたっぷりはいったカスタードクリーム❣️だそうです✨

甘さは控えめでとっても美味しいです☺️

パイ生地にはたっぷりバターを練り込んでいます✨
144層にもなる自家製サクサクパイ生地なんです😍

ほんとサクサクして美味しかったです💕

そして、主役のリンゴは大きめにカットされていて、ゴロゴロ食感を味わえるのは勿論、香りも楽しめる様になってます🥰

皆さんもぜひご賞味くださいませ～🍎🍏❤️

リンゴには沢山の栄養があるの知ってますか??😎

①疲労回復効果✨
柑橘類に含まれる「クエン酸」という成分は、実はリンゴにも多く含まれているんです🧡
クエン酸を摂取してクエン酸回路を働かせることにより、疲労物質の分解がおこなわれます⭐️
その結果、すみやかな疲労回復につながるのです😊

②美肌効果🧚‍♀
シミやそばかすの原因となるメラミン色素は、活性酸素という成分が中心となり生成されます💦
リンゴに含まれる、プロシアニジンやクロロゲン酸といったポリフェノールには強い抗酸化作用があり、活性酸素を減らす作用が認められています😉
活性酸素を減らせれば、シミ・そばかすができにくくなり、美肌効果が期待でき
ますよ🌟

③便秘対策💩
リンゴには、「ペクチン」という水溶性食物繊維が沢山含まれています❣️
水溶性の食物繊維は水分を吸収してゲル状になって、腸内の便を吸着して排出を促す作用があるんです‼️
また、善玉菌である乳酸菌のエサとなり、腸内の乳酸菌を増やしていくことで、腸内環境を整える効果も期待できます☺️

④むくみ対策🦵✨
むくみの原因は、体内に溜まった余計な水分です💦
リンゴにはカリウムというミネラルが豊富に含まれています💜
細胞の浸透圧をナトリウムとともに維持し整えてくれる働きがあります😌
ですので、体内に溜まった余計な水分・塩分の排出を促してくるのです🧜‍♀

リンゴを食べるだけで、身体に嬉しい事いっぱいありますね😚🎶💕

それからリンゴには食べ方にも工夫してみてください😳💭💡

リンゴの栄養をより効率良く吸収する為に🍎💕

😋皮ごと食べる😋
ペクチンという栄養素の他にも、リンゴの栄養成分は、皮に多く含まれています🌟
上で述べたような効能を実感したいなら、皮ごと食べるのがベストです😎
リンゴの皮はそこまでクセのある味ではないので、食べやすいです🧡
風邪等で固形物を食べにくい時は、すりおろしたり、皮ごとスムージー🍹にして食べるのもオススメです✨

この冬も美味しいリンゴで身体の中から健康的になりましょう🥰💖

💋当店の今月のキャンペーンのご紹介です💋

⭐️上半身アロマ+ハンドマッサージ60分
￥5940（税込）

⭐️アロマハンドマッサージ15分（オプション）
￥2138（税込）

お客様の御来店心よりお待ちしております🙈💕💕