若さと健康を保つコツ/新宿マッサージ

2020年09月22日

皆さん、こんにちは！四連休最終日ですね。連休はゆっくり休めましたか？？連休中にお仕事の方はお疲れ様でございます！！季節の変わり目で不安定な天候が続いておりますが、くれぐれも体調を崩さないようにお気をつけくださいね。

当店は連休中も感染症対策を徹底し、営業しております。

空気清浄機4台設置

スタッフのマスク着用

スタッフ＆お客様の手洗い

スタッフ＆お客様＆店内の消毒を実施しております。マスク着用での接客や消毒のご協力にご理解をお願い致します。皆様の心配を少しでも緩和して疲れを癒せる場をご提供します。

若さと健康の分かれ道！体の調子を左右する副交感神経。

皆さんの一日の動きに合わせて、自律神経は変化していきます。健康な状態の人の副交感神経と交感神経は、一日の中で上手に切り替わっており、活動的になる日中は交感神経が優位になり、夕方から夜にかけては副交感神経が高くなります。

ですが、昼間に受けるストレスが強く、交感神経が優位になり過ぎると、夜になっても副交感神経に切り替えることが難しくなります。そうすると疲労物質を溜め込み、便秘などの症状を引き起こします。逆に、副交感神経が高い人は体中の老廃物の排出もスムーズです。副交感神経が優位になり、しっかり深く睡眠が取れれば疲れがとれ、傷ついた細胞の再生もはやく、いつまでも若くて健康な体を維持出来るのです。

自律神経を上手に働かせるには。

自律神経のバランスを整えるには、アロママッサージやリフレクソロジーなどのマッサージがおすすめです。

【ご褒美♪】星の下のスペシャルコース（100分）￥10500（税抜）/新宿

マッサージで体をリラックスさせ、副交感神経を優位にし、疲労をしっかりと回復させましょう。疲れを溜めないことで常に100％の力を発揮できます。疲れやストレスを放置せず、休める時はゆっくり体を休めてくださいね。

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。本日もお客様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。