首肩をほぐして、呼吸しやすい体になろう/出張マッサージ新宿

2020年09月23日

皆さん、こんにちは！星の下の施術店でございます^_^連休はゆっくり休めましたか？？連休中に当店をご利用いただいたお客様、誠にありがとうございました！！今週も体がお疲れの時には、ぜひお立ち寄りくださいませ。

平日お得なキャンペーンのご紹介

【お得！】アロマ深部リンパマッサージ 60分 ￥5980※平日13時～16時限定

《アロマ深部リンパマッサージが、平日のこちらの時間帯なら、キャンペーン価格でご提供いたします！！》

アロマをブレンドしたマッサージオイルを全身に塗布し、しっかりとした圧で筋肉をもみほぐしながら、リンパへ向かって老廃物を流していきます。アロマの香りが脳に届き、気持ちを落ち着かせてくれます。そして、アロマがお肌へダイレクトに浸透していき、それぞれの効能を発揮します。

当店では、安眠効果の高いラベンダー、気分を明るく前向きにするベルガモット、女性ホルモンのバランスを整えるローズゼラニウムのアロマがございます。

加えて、まだ暑さの残るこの時期には、クールダウンを目的とする清涼感のあるアロマを使ったキャンペーンも実施しています。

【熱中症対策！】チョ-冷んやりスペシャル(90分) 激安の￥9,000（税抜）

お客様の好みのアロマで施術が可能ですので、ゆっくりと香りをお選びくださいね。

呼吸が弱ると疲れやすい！！首肩のこりをしっかりほぐしましょう。

一日中下を向くような姿勢を続けていると、首や肩の血行が悪くなり筋肉が硬くなります。そうすると、首が下がり、肩がすぼまり、横隔膜が縮んでしまいます。横隔膜が縮まると呼吸をしても一度にたくさんの酸素を取り入れることができなくなるため、呼吸の回数が多くなります。呼吸数が増えるので、体も疲れやすくなります。

横隔膜を広げ、しっかりと深い呼吸を取り入れれば、体中に酸素や栄養が行き渡り、疲労が回復しやすくなりますし、体がリラックスできて良い睡眠を取りやすくなります。

首や肩周りをマッサージしたりストレッチすることで、筋肉がほぐれ、呼吸も取りやすくなります。しっかりした体のケアをし、出来る限りコリやストレスのない生活を心がけてみてくださいね！

それでは、本日も最後までお読みいただき誠にありがとうございました。お客様のお越しをセラピスト一同、心よりお待ちしております。