日曜日は新宿でマッサージを習慣に！①

2018年10月22日

タァララッタタラッタ〜タッタッタラッタ〜♫

おはようございます。星の下の施術店でございます。

いつもこのロゴを見ると、あの国民的家族アニメの終わりの曲中に流れる家の絵と似ているなぁと思ってしまいます(^^)

日曜日のアニメと言えば有名な二大巨頭がありますね☆私はどちらも大好きです！

皆さんはこの曜日はこれをする！など決まった習慣はありますか？？

私は家の掃除する場所を一日ずつ変えていたりします。例えば今日はキッチン、次の日は洗面所、次の日は収納棚などなど、ちょっとずつ掃除する場所を変えることで一週間で全体が綺麗になる事が出来れば、目立った汚れも溜まりづらくなりますよね。

一日の負担を軽減し、毎日無理なく継続していく事で良い状態を維持していくことができます。

これは掃除に限らず、勉強や筋トレ、ダイエットや身体のケアなどにも通じます。

少しずつ学ぶ、もしくは身体をケアする箇所を毎日ちょっとずつ変えていく事を繰り返すと全体に手を加える事が出来るので、習慣づけにすれば、いつのまにかベストな状態がキープ出来ます。

では、その②に続きます(^^)