水分補給とリンパマッサージで体質改善😆✨/

2019年05月29日

毎日 暑い日が続いております〜

こんにちは

星の下の施術店です😊

お店に入っていらっしゃると

暑っついですよねー💦 というのが

お客様との合言葉のようになっている今日この頃

北海道ですら39度を観測したみたいですね‼

どうなってるんでしょー💦

まだ梅雨も迎えてないとゆーのに💦

みなさま 体調は大丈夫でしょうか？

水分補給を意識して、熱中症にならないようにご注意くださいね♡

最近、寝てるときに脚がつるんです〜😭

とおっしゃるお客様の声を よく耳にします。

どうして、脚がつるんでしょう〜？

やはり 暑くなってきたのが影響してるようですね💡

汗をかくことによって、体内の水分やミネラル分が失われやすくなる

また、冷房や薄着で 身体が冷えることで

血行も悪くなるというのが原因みたいです。

寝てるときは コップ一杯半くらいの汗をかく、、、

といわれてますので、暑くなると余計に汗をかく！

尚更ですね‼　つりやすい😵

規則正しく バランスの良い食事をベースに

適度な運動や 運動後のストレッチ

ミネラルの入った水分の積極的な補給

アルコール・タバコを減らす

疲れやすい靴を避ける〜

などで予防対策していきましょう。

ミネラル系の水分補給をマメにして

✨身体の巡りを良くする✨

というのは、やはり ポイントになってくるようですね💡

ん❓身体の巡りを良くする❓

あらっ💡

「星の下の施術店」が浮かんだそこのあなた‼️

さすがですっ❣️

正しい選択ですね😆

✨ゆ〜っくりと ゆ〜ったりと✨

星の下の施術店で心とお身体のメンテナンス♪

ロングコースがおすすめです♪

✨アロマ120min、、、¥15120✨

✨アロマ＋リフレ180min、、、¥22161✨

✨星の下SP140min、、、¥15876✨

昨夜ご来店くださったお客様に

「ここら辺で星が一番‼ 私は星推しですっ‼」

と嬉しいお言葉をいただきました‼️

ほ〜んっとに嬉しいです♡

お言葉に甘えず、ますますいいお店と言われるように

セラピスト一同 精進して参ります♪

みなさまのご来店を

こころよりお待ちしております😊

先日搭乗した飛行機は、なんと！Mickey仕様でした❣️

みなさまにもご覧いただきますw

テンション上がりました〜😆✨

追伸

今朝は、登戸の物騒な事件発生で

どのチャンネルも その中継報道ばかり、、、朝から身震い

しかも、小さい子供達が被害に、、、

悲しいです、心が痛みます、、、。

気を取り直しながら出勤準備を始めてるとこですが〜

どうぞ被害が広がりませんように

哀悼の気持ちでいっぱいです。。。