新宿星の下の施術店のマッサージで基礎代謝を上げよう！

2018年09月21日

こんにちは^ – ^

星の下施術店です。

今日は一段と涼しかったですね…
暑かったり寒かったりで
風邪をひきやすい季節なので
皆さま体温調節はしっかりとして
気をつけて下さい！
しっかりとした生活リズムや
栄養バランスのとれた食事をとる事で
風邪予防になります。

ですがこの時期食べ物が美味しい！

ついつい食べ過ぎてしまいますよね💦

そんな方は。。

基礎代謝が上がると、、

運動をしていないときでも
消費エネルギー量が増えるので太りにくい体になります。

逆に、基礎代謝が低いと太りやすい体になり

基礎代謝を上げることがとても重要です。

内臓機能を高めるのが効果的です！
それは基礎代謝のうち内臓が６割と半分以上の割合を占めているからです。
健康な内臓になる事が大切です！
健康な内臓とは
正しい位置にあり、
血流の良い状態です。

また自律神経の乱れも
内臓機能の低下につながるので
整える必要があります。

マッサージには
内臓機能を整える効果も
自律神経も整える効果も
あるので、
基礎代謝を上げるのにも効果的です！

リンパマッサージには
体の中に巡るリンパに詰まった老廃物をマッサージによって
尿や汗と一緒に体外へ排出し、
痩せやすい体をつくるという
効果があります。

新宿星の下施術店へ来て
痩せやすい身体を作りませんか？

スタッフ一同心よりお待ちしております！

新宿 星の下の施術店のマッサージで基礎代謝を上げよう！